Cara Agar Tidak Mengantuk Pada saat Belajar

Seorang mahasiswa peminat NLP bertanya bagaimana cara mengatasi rasa kantuk pada saat membaca/belajar? Adakah tip-nya? Khususnya saat-saat menghadapi ujian semester.
Terserang kantuk saat membaca/belajar merupakan hal yang sangat umum dialami oleh banyak orang. Sepengetahuan saya, belum ada tip yang cespleng untuk mengatasi problem rasa kantuk saat membaca/belajar. Kalau pun ada, tip-tip juga masih subjektif sifatnya. Artinya, hanya pengalaman individual yang belum tentu cocok untuk orang lain. Di dunia terapi NLP pun belum ada yang secara khusus membahas masalah ini.

Terdorong untuk sharing dengan pembaca, saya mencoba meracik tip ini. Kritik dan saran saya harapkan. Racikan tip ini tentunya dalam perspektif NLP. Seperti diketahui bahwa NLP adalah suatu cabang ilmu yang mempelajari cara kerja syaraf (neuron) merekam informasi, mengolahnya menjadi sebuah program kerja pikiran untuk tujuan positif tertentu.

Batasan
Yang dimaksud kantuk disini adalah rasa kantuk yang bukan karena tiga sebab utama yaitu: karena sakit, terlalu lelah dan kurang tidur. Siapa pun yang sakit, atu terlalu lelah memang dianjurkan untuk banyak istirahat atau tidur. Kantuk karena sakit adalah kantuk yang boleh jadi karena pengaruh obat yang diminum atau kondisi tubuh yang tidak fit.
Terkantuk-kantuk karena kurang tidur, itu wajar. Membaca/belajar dalam kondisi kurang tidur akan membawa rasa kantuk yang luar biasa. Kantuk karena kurang tidur itu wajar, tetapi kantuk karena cukup tidur, atau bahkan kelebihan tidur itu tidak wajar.
Sebab, tubuh kita hanya menuntut istirahat tidur minimal enam jam dalam dua puluh empat jam (sehari). Artinya tubuh kita sehat dengan tidur enam jam sehari. Maka apa bila kita tidur masih melebihi itu sebenarnya sebuah tindakan yang kurang ada manfaatnya bagi kesehatan tubuh.
Jika ada seseorang yang kantuk dan terus tidur karena jam tidurnya kurang dari enam jam itu wajar. Namun jika ada seseorang yang jam tidurnya sudah enam jam, tapi masih kantuk dan langsung tidur –saya sering berseloroh—itu adalah godaan setan yang terkutuk.
Tips
Baiklah, sekali lagi saya tekankan bahwa tip mengatasi rasa kantuk berikut ini adalah tip yang bukan karena disebabkan oleh kurang sehat (sakit) dan bukan karena kurang tidur atau lelah. Tip ini berlaku bagi mereka yang secara fisik sehat, tidak dalam kondisi kurang tidur dan tidak terlalu lelah.
1. Atur pola makan. Syaraf otak (neuron) dalam menjalankan tugas rutinnya sangat membutuhkan energi yang sumbernya dari makanan yang kita konsumsi. Jenis dan kualitas makanan yang kita konsumsi berpengaruh terhadap kinerja otak (pikiran). Maka aturlah pola makan dengan makanan yang mudah dicerna sehingga suplay energi tidak telat. Bila kita mengkonsumsi makanan yang berat, terlalu berserat yang sulit dicerna, energi habis untuk mencerna bahan makanan, suplay energi ke syaraf bekurang sehingga kantuk datang menyerang.
2. Asosiasikan/bayangkan apa yang diharapkan dari kegiatan belajar itu. Skor atau nilai yang tinggi misalnya. Tidak cukup hanya membayangkan, tapi harus diikuti oleh keinginan yang kuat untuk mendapatkannya. Tanpa keinginan yang kuat, emosi yang “membara” untuk memperolehnya, maka akan mudah terserang rasa kantuk. Sebab, salah satu hukum pikiran mengatakan bahwa “pikiran akan memberi apa yang diinginkan pemiliknya”. Bila pemiliknya meminta setengah hati, pikiran akan memberikan setengah hati pula. Artinya, pada saat kantuk dating dan karenan niatnya setengah hati, maka pikiran lantas welcome to kantuk!
3. Programlah pikiran bawah sadar Anda dengan cara self talk (bicara pada diri sendiri, membatin terus). Salah satu cara untuk membuat program dalam pikiran bawah sadar adalah dengan cara self talk secara persisten. Self talk yang harus dilakukan adalah “Saya selalu terjaga dalam belajar!”. Lakukan sesering mungkin dan seintens mungkin hingga benar-benar menjadi bagian dalam pikiran bawah sadar. Bagian inilah nanti yang akan mengingatkan dengan keras saat Anda mulai terkantuk-kantuk. Bagian ini yang nanti akan “protes” bila Anda mulai berpihak pada rasa kantuk.
4. Aturalah posisi duduk siap belajar. Jangan belajar sambil duduk bersandar/kepala disandarkan. Jangan pula belajar sambil tiduran. Posisi duduk berpengaruh terhadap datangnya rasa kantuk. Kenapa posisi duduk berpengaruh terhadap datangnya kantuk? Karena menurut kaidah NLP, bahwa posisi atu gerak tubuh mempengaruhi kondisi pikiran. Bila Anda duduk bersandar, kondisi pikiran terbawa bada kondisi rileks, atau kondisi siap untuk ngantuk/tidur.
5. Patahkan pola kantuk Anda. Kantuk itu ada polanya. Diawali dari pola makan yang sulit dicerna (berserat), menguap tanda kantuk, lalu duduk bersandar, dan …. akhirnya bisa pulas. Meskipun pada saat kantuk datang pikiran bawah sadar segera mengingatkan untuk selalu terjaga, namun bila tidak ada keberanian dari Anda untuk mematahkan pola kantuk, maka rasa kantuklah yang menang. Bablas tidur…!
Salah satu caranya adalah begini. Begitu rasa kantuk datang, sudah mulai menguap, jangan lanjutkan dengan duduk bersandar. Tetapi cari aktifitas jeda, aktifitas pemutus agar kantuk terusir. Caranya macam-macam: bisa berdiri dan lakukan gerakan-gerakan ringan, seperti jalan-jalan sebentar, bikin kopi juga boleh. Seperti yang saya lakukan, pada saat menulis artikel ini saya terserang kantuk –maaf baru makan siang, Maka saya segera mencari aktifitas pemutus pola kantuk yakni dengan cara jalan-jalan kecil di ruangan sekedar manyapa teman dan refresing. Hasilnya, tidak kantuk lagi dan dapat menyelesaikan artikel ini.
Tehnik mematahkan pola (pikir dan kebiasaan) menjadi salah satu bahasan penting dalam NLP. Sebab, hampir semua inovasi, penemuan baru, dan hal-hal yang berkaitan dengan kreativitas, diawali dengan keberanian “mematahkan” pola lama, dan mengantinya dengan pola baru. Adalah tidak mungkin ingin mendapatkan sesuatu yang baru, tetapi masih dengan cara (pola) pikir lama. Demikian halnya dengan pola kantuk yang pada akhirnya (hasilnya) tidur, maka sebelum kebablasan tidur, maka polanya harus diputus.
Tip ini masih subjektif sifatnya. Artinya masih perlu banyak bukti tentang efektifitasnya. Namun, hemat saya, keberhasilan tip ini sangat tergantung pada sejauh mana Anda benar-benar mau membuang rasa kantuk setiap kali Anda terserang. Semakin kuat keinginan Anda untuk benar-benar mengalahkan kantuk, Anda akan berhasil. Selamat mencoba.

Sumber : http://portalnlp.com/tip-mengatasi-rasa-kantuk-saat-belajar/

Naruto Love Hinata , Cerpen

"Naruto and Hinata"

 Naruto was walking alone in the Konoha village, he saw Hinata and waved to her. Fortunately Hinata turned around and walked over to him.
"Hey, Hinata, would you like to take a walk with me?" Naruto asked smilingly but Hinata blushed and looked down, quiet for a second.
"Hm? What's wrong?" Naruto ask looking at her.
"Oh! Um nothing Naruto kun. I... I love to.. walk with with you." Hinata said shyly.

Naruto placed his hands behind his head and smiled. Hinata walked by him as the two were silent for a moment. "Hinata, why are you so quiet all the time?" Naruto broke the silent. Hinata didnt answer, then hesitated, "....I.... I've... always... been... that way." She said softly.
"I see. You need to talk more-- how am I supposed to know more about you, if you don't talk. You're always acting weird around me." Naruto pointed out.
Hinata looked at him shyly then looked down looking ashamed. "S.......sorry. I--"
"Hm?" Naruto replied not opening his mouth.
"I..... I l--li.....like y.. you!" She said finally committing her feelings. Her face blushed a deep red.
Naruto stopped walking. He didn't know what to say. Silence took ove the moment. Tears filled in Hinata's eyes "S-sorry!" She said in a quiet tone as she took off running, ashamed. Tears flew from her eyes as she ran passed.
Naruto ran after her. But Hinata ran fast. Suddenly She tripped on a tree stump. Her face implanted in the dirt, as her hands clenched the grass and dirt. She sobbed quietly.

Naruto finally caught up to her. He crouched down, placed his hand, shaking on Hinatas shoulder. "Hinata... do... do you really like me?" He asked in his quiet tone.
Under her muffled crying voice, Hinata answered, "y...yes..."
Naruto didn't answer for a moment, then he replied, "Well... I have...feelings for you too.... I like you, Hinata" 

So Sweettt............ :D

Penjelasan Dan Pengertian Majas Majas

Definisi, Pengertian & Contoh Majas

Kali ini saya akan Memposting Tentang Majas-Majas , (Posting pelajaran Pertama kali niihh.... :D ) Nah , Mungkin  Kalian Bingung Tentang Majas-majas (ane juga Puyeng mikirinnya),... Khususnya Di tingkat SMP kelas2 3 (kaya ane,Chieeehhhh...) Oleh sebab itu Ane memposting Tentang Majas-Majas molai dari personifikasi ,litotes ,hiperbola, dan lain lain yang sudah ane rangkum dari berbagai sumber mulai dari Wikipedia ,Buku B.Indonesia , Dari Bu alfiyah (Guru ane SMPN 1 Padangan 8B :D),  dan Dari blog laen numpang copas tapi lupa ijin .. ,kwakakakaka Hanya bercanda doang .... Langsun  Ajje Niii Baca Buat Yang mo Ulangan Harian Atau UNAS atau Materi Tambahan ..... Nehhh

Definisi, Pengertian & Contoh Majas Elipsis
Majas ini berwujud menghilangkan suatu unsur kalimat yang dengan mudah dapat diisi atau ditafsirkan sendiri oleh pembaca atau pendengar, sehingga struktur gramatikal atau kalimatnya memenuhi pola yang berlaku.

Contoh Majas Elipsis :
Masihkah kau tidak percaya bahwa dari segi fisik engkau tak apa-apa, badanmu sehat; tetapi psikis ... . ( Majas Elipsis )

Definisi, Pengertian & Contoh Majas Metonimia
Majas ini mempergunakan sebuah kata untuk menyatakan suatu hal lain, karena mempunyai pertalian yang sangat dekat. 

Contoh Majas Metonimia :
Pena lebih berbahaya dari pedang. ( Majas Metonimia )

Definisi, Pengertian & Contoh Majas Persamaan atau simile
Majas ini mengandung perbandingan yang bersifat eksplisit. Yang dimaksud dengan perbandingan yang bersifat eksplisit adalah langsung menyatakan sesuatu sama dengan hal yang lain. Untuk itu, ia memerlukan upaya yang secara eksplisit menunjukkan kesamaan itu, yaitu kata-kata: seperti, sama, sebagai, bagaikan, laksana, dan sebagainya. 

Contoh Majas Persamaan atau simile :
a. Kikirnya seperti kepiting batu.
b. Mukanya merah laksana kepiting rebus. ( Majas Persamaan atau simile )

Definisi, Pengertian & Contoh Majas Metafora
Majas ini semacam analogi yang membandingkan dua hal secara langsung, tetapi dalam bentuk yang singkat: bunga bangsa, buaya darat, buah hati, cindera mata, dan sebagainya. Makna sebuah metafora dibatasi oleh sebuah konteks. 

Contoh Majas Metafora :
Perahu itu menggergaji ombak. ( Majas Metafora )

Definisi, Pengertian & Contoh Majas Personifikasi
Majas kiasan yang menggambarkan benda-benda mati seolaholah memiliki sifat-sifat kemanusiaan. Personifikasi (penginsanan) merupakan suatu corak khusus dari metafora, yang mengiaskan benda-benda mati bertindak, berbuat, berbicara seperti manusia.
Contoh Majas Personifikasi :
a. Angin yang meraung di tengah malam yang gelap itu menambah lagi ketakutan kami.
b. Kata-katanya tajam seperti mata pisau. ( Majas Personifikasi )

Definisi, Pengertian & Contoh Majas Ironi atau sindiran
Majas ini ingin mengatakan sesuatu dengan makna atau maksud berlainan dari apa yang terkandung dalam rangkaian kata-katanya.
Contoh Majas Ironi atau sindiran :
a. Saya tahu Anda adalah seorang gadis yang paling cantik di dunia ini yang perlu mendapat tempat terhormat!
b. Kamu datang sangat tepat waktu, sudah 5 mobil tujuan kita melintas. ( Majas Ironi atau sindiran )

Definisi, Pengertian & Contoh Majas Sinisme
Sinisme adalah sindiran yang berbentuk kesangsian yang mengandung ejekan terhadap keikhlasan dan ketulusan hati.

Contoh Majas Sinisme :
Tidak diragukan lagi bahwa Andalah orangnya, sehingga semua kebijaksanaan terdahulu harus dibatalkan seluruhnya! ( Majas Sinisme )

Definisi, Pengertian & Contoh Majas Sarkasme
Majas ini lebih kasar dari ironi dan sinisme. Majas sarkasmemengandung kepahitan dan celaan yang getir. 

Contoh Majas Sarkasme :
a. Mulut harimau kau!
b. Lihat sang Raksasa itu! (maksudnya si Cebol) ( Majas Sarkasme )

Definisi, Pengertian & Contoh Majas Sinekdoke
Semacam bahasa figuratif yang mempergunakan sebagian dari sesuatu hal untuk menyatakan keseluruhan (pars pro toto) atau mempergunakan keseluruhan untuk menyatakan sebagian (totem pro parte). 

Contoh Majas Sinekdoke :
a. Setiap kepala dikenakan sumbangan sebesar Rp 1.000,00 ( Majas Sinekdoke pars pro toto ).
b. Pertandingan sepak bola antara Indonesia melawan Malaysia berakhir dengan kemenangan Indonesia ( Majas Sinekdoke totem pro parte ).

Definisi, Pengertian & Contoh Majas Hiperbola
Majas yang mengandung suatu pernyataan yang berlebihan, dengan membesar-besarkan sesuatu hal.

Contoh Majas Hiperbola :
a. Kemarahanku sudah menjadi-jadi hingga hampir meledak kepalaku. ( Majas Hiperbola )

Definisi, Pengertian & Contoh Majas Eufimisme
Majas yang menyatakan sesuatu dengan ungkapan yang lebih halus. 

Contoh Majas Eufimisme :
a. Untuk menjaga kesetabilan ekonomi, pemerintah menetapkan kebijakan penyesuaian harga BBM. (kenaikan harga).
b. Untuk mengatasi masalah keuangan, perusahaan itu merumahkan sebagian karyawannya. (mem-PHK). ( Majas Eufimisme )

Definisi, Pengertian & Contoh Majas Litotes
Majas yang menyatakan sesuatu lebih rendah dengan keadaan sebenarnya.

Contoh Majas Litotes :
Apalah artinya saya ini, sedikit yang bisa saya sumbangkan bagi generasi bangsaku. ( Majas Litotes )

Definisi, Pengertian & Contoh Majas Retoris
Majas ini berupa pertanyaan yang tidak menuntut suatu jawaban.
Contoh Majas Retoris :
Bukankah kita ini bangsa yang beragam adat, suku, dan budaya, mengapa hendak diseragamkan? ( Majas Retoris )

Definisi Pegertian & Contoh Majas Pleonasme

Dalam menulis artikel tentang Definisi Pegertian & Contoh Majas Pleonasme ini saya mendapat 4 buah referensi yang akan saya tuangkan disini.

Referensi yang pertama menyebutkan pengertian dari Majas pleonasme ini adalah majas yang mempergunakan kata-kata lebih banyak daripada yang diperlukan. adapun Contoh contoh Majas Pleonasme dari sumber yang pertama adalah sebagai berikut:

a. Saya telah mendengar hal itu dengan telinga saya sendiri.
b. Saya melihat kejadian itu dengan mata kepala saya sendiri.

 ( Definisi Pegertian & Contoh Majas pleonasme # 1  ; Sumber : BS - E Bahasa dan Sastra Indonesia Untuk SMA/MA Kelas X, karangan Sri Utami, Sugiarti, Suroto, Alexander Sosa )

Referensi yang kedua meyebutkan definisi & pengertian dari majas pleonasme sebagai Majas yang menambahkan keterangan pada pernyataan yang sudah jelas atau menambahkan keterangan yang sebenarnya tidak diperlukan.. adapun contoh contoh majas Pleonasme dari sumber yang kedua ialah :

a. Tidak ada.

 (  ; Sumber : http://id.wikipedia.org/wiki/Majas )

Sumber yang ketiga memberi pengertian bahwa Pleonasme adalah penggunaan kata yang mubazir yang sebesarnya tidak perlu. Contoh majas Pleonasme: 

a.Capek mulut saya berbicara.

(Sumber : http://endonesa.wordpress.com/lentera-sastra/majas/ ) 

Referensi Yang terahir berbunyi " Pleonasm is the use of extra words to explain the meaning or to get across an idea. " Yang kurang lebih memiliki arti sebagai berikut " Pleonasme adalah penggunaan kata yang berlebih guna memaparkan sebuah ide atau keadaan " ( Definisi Pegertian & Contoh Majas Pleonasme # 4 ) ( http://literaryzone.com/?p=239 )

Majas Litotes - Apa itu majas litotes? apa pengertiannya dan apa saja contoh majas litotes itu? tanpa terasa kita sebagai masyarakat indonesia telah menggunakan majas dalam kehidupan sehari hari tak luput adalah majas litotes yang akan kita bahas ini.

Definisi & Pengertian Majas Litotes

Saya Mendapat 4 refensi dalam mengartikan makna majas litotes.

Referensi yang pertama menyebutkan pengertian majas litotes adalah Majas yang dipakai untuk menyatakan sesuatu dengan tujuan merendahkan diri. Sesuatu hal dinyatakan kurang dari keadaan sebenarnya atau suatu pikiran dinyatakan dengan menyangkal lawan katanya. ( Sumber BS - E Bahasa dan Sastra Indonesia Untuk SMA/MA Kelas X, karangan Sri Utami, Sugiarti, Suroto, Alexander Sosa )

Refensi yang kedua meyebutkan Majas litotes adalah gaya bahasa yang mengungkapkan sesuatu yang baik menjadi bersifat negatif.( Sumber http://www.smak2.com )

Sedangkan referensi yang ketiga meyebutkan pengertian Majas Litotes adalah majas yang mengungkapkan perkataan dengan rendah hati dan lemah lembut. Biasanya hal ini dicapai dengan menyangkal lawan daripada hal yang ingin diungkapkan.  (Sumber http://id.wikipedia.org/wiki/Litotes )

Referensi Yang terahir berbunyi " Litotes is a figure of speech in which a person uses a negative statement to enforce the positive. For example, saying not bad instead of good. It’s really an understatement. " Yang kurang lebih memiliki arti sebagai berikut " Litotes adalah sebuah gaya bahasa dimana seseorang akan menggunakan kata yang bersifat negatif untuk menggambarkan sesuatu yang bersifat positif ( Maknai kata Negatif & Positif sebagai Sesuatu yang berlawanan )" (Sumber http://literaryzone.com/?p=143 )

Saya sebagai seorang penulis artikel ini saya dapat meyimpulkan sendiri apa itu definisi & pengertian majas litotes, "Majas Litotes adalah sebuah gaya bahasa yang menggambarkan sesuatu tidak seperti keadaan nyatanya, ke dalam koteks yang lebih rendah dan cenderung merendahkan diri maupun kedaan" ( Kesimpulan Definisi & Pegertian Majas Litotes )

Contoh - Cotoh Majas Litotes / Kumpulan Majas Litotes

a. Kedudukan saya ini tidak ada artinya sama sekali.
b. Apa yang kami hadiahkan ini sebenarnya tidak ada artinya sama sekali bagimu.

c. Mampirlah ke gubuk saya!

d. Akan kutunggu kehadiranmu di bilikku yang kumuh di desa
e. Wanita itu parasnya tidak jelek
f. Sakit saya tidak seberapa serius, hanya tumor kecil di otak

 ( Seorang yang sakit berat dengan ringannya berkata " Oh! saya hanya sedikit tidak enak badan, hanya sebuah goresan " )

Semoaga artikel Yang saya coret Bisa bermanfaat Bagi Pembaca ..........

Microsoft Menerapkan BSODnya Windows8 Lebih Baru

 Blue Screen kepunyaannya Windows 8 Lebih tampil Beda.....

  Blue Screen Atau Blue screen of death a adalah istilah populer untuk layar yang ditampilkan Microsoft Windows ketika mengalami kesalahan sistem (atau disebut stop error oleh Microsoft). BSOD milik Windows NT, 2000, XP, Vista, 7, maupun Windows 8 biasanya lebih serius daripada Windows sebelumnya. Ada beberapa hal yang menyebabkan munculnya BSOD ini. Diantaranya driver peralatan yang tidak bagus, kesalahan memori, registry yang rusak atau penggunaan file DLL yang tidak cocok. Berbagai bentuk BSOD terdapat pada seluruh sistem operasi Windows sejak Windows 3.1. BSOD merupakan pengganti black screen of death (layar hitam kematian) yang muncul pada OS/2 dan MS-DOS. Dalam versi awal dari Windows Vista juga terdapat red screen of death atau layar merah kematian, yang digunakan pada kesalahan boot loader. ... 

 Disinii Saya akan Membahas BSOD Kepunyaannya si Windows8

Sistem operasi terbaru Microsoft, Windows 8, akan mengoperasikan notifikasi baru saat PC dalam kondisi kritis. Sesuatu yang umum di dunia Windows disebut sebagai Blue Screen of Death. Resminya disebut stop-error. Di layar akan memperlihatkan blunder kegagalan proses yang pertama kali diperkenalkan di Windows 1.0 pada 1985. 

blue screen Windows 1.0

Notifikasi yang memperlihatkan telah terjadi sesuatu yang salah dalam sistem Windows di sebuah PC.
BSoD konservatif memperlihatkan layar biru dengan teks yang menjelaskan masalah yang terjadi di PC tersebut. User diharuskan me-reboot komputer dan tak ada yang bisa lolos tanpa tindakan tersebut. Bahkan Bill Gates pun tidak bisa berbuat apa-apa.
Kini, BSoD klasik digantikan dengan yang layar yang lebih ramah di Windows 8. Perombakan layar BSoD pertama kali muncul di Facebook Page chip Hazard. 
(gambar BsOD).

BSOD windows 8/blue screen Windows8

Notifikasi baru itu adalah pesan yang langsung mengena ke sasaran. To-the-point message. 

Desainnya lebih bersih dan friendly meski belum bisa menjamin apakah emoticon di dalamnya akan membuat user berterima kasih dan seketika mengembangkan senyuman. Belum tentu. Kurang lebih seperti error message yang ditunjukkan Google Chrome.