Cara memperkuat Gigi yang sudah Goyang

Hay guys ane akan memposting cara memperkuat Gigi dengan Alami dan so pasti Aman :)
Nah bagi Kamu yang masih muda dan ingin menikmati berbagai makanan dengan bebas tentunya membutuhkan gigi dalam keadaan fit dan kuat :) . Untuk menjaga gigi Kamu selalu kuat tentunya Kamu wajib melakukan usaha lebih, Tidak hanya menggosok gigi karena hanya dengan menyikat gigi kekuatan gigi Kamu belum tentu terjamin.
Biar gigimu kuat maka harus dengan memperhatikan jenis makanan yang kamu makan, karena ada beberapa jenis makanan dan minuman yang dapat membuat gigimu kuat atau malah membuat gigi anda rapuh.

Nah, berikut tips tips nya:

1.      Konsumsi buah dan sayuran
Buah dan sayuran yang banyak mengandung serat dapat membantu memperkuat gigi, karena untuk mengolahnya di butuhkan banyak kunyahan yang banyak, sehingga berpengaruh pada meningkatnya produksi air liur untuk melindungi rongga mulut. Sebaiknya anda banyak mengkonsumsi buah dan sayuran yang mengandung kalsium dan vitamin A agar kesehatan gigi selalu terjaga.

 2.      Minum susu
Di dalam susu terkandung kalsium yang sangat baik untuk tulang dan gigi. Agar mendapatkan hasil terbaik minumlah 250 – 500 ml susu setiap hari. Susu rendah lemak juga baik untuk dkonsumsi karena tidak akan menaikkan kadar kolesterol dalam darah.

 3.      Hindari minuman bersoda
Minuman bersoda (soft drink) dapat membahayakan tulang dan gigimu. Hal ini di karenakan kandungan di dalam minuman bersoda dapat membuat gigi dan tulang Anda rapuh. Kebanyakan orang yang mengkonsumsi minuman bersoda secara berlebihan akan terserang osteoporosis pada usia yang masih relatif muda.

 4.      Makanan pelindung
Gigi dapat di lindungi dari karies gigi (cariostatic) dengan mengkonsumsi makanan pelindung. Makanan ini di sebut makanan pelindung karena dapat mencegah gigi menjadi rapuh. Makanan ini mengandung kalsium dan fosfor, contohnya produk kacang-kacangan. Dalam jumlah yang tepat, makanan ini  dapat mengurangi asam yang diproduksi oleh bakteri di mulut dan membentuk lapisan pelindung pada email gigi.

 5.      Daging, telur, ikan dan unggas
Protein, zat besi dan vitamin B12 yang terdapat di dalam daging, telur, ikan dan unggas sangat baik untuk memenuhi kebutuhan tubuh. Berdasarkan penelitian, orang dewasa harus makan sekitar 300 gram daging dalam sehari agar kebutuhan protein tubuh nya terpenuhi.

6.       Sikat gigi setiap hari pada pagi hari sehabis sarapan dan sesudah makan malam dengan cara yang baik dan benar.

7.       Gunakan pasta gigi yang mengandung fluor, karena fluor terbukti bisa menurunkan angka kejadian karies gigi.

8.       Melakukan pemeriksaan berkala ke dokter gigi setiap enam bulan sekali
supaya kalau ada gigi yang mulai bermasalah/berlubang dapat segera ditangani sebelum terlanjur menjadi besar (deteksi dini). Hendaknya dipahami bahwa sekali gigi mulai berlubang, karies ini tidak bisa mengecil lagi tetapi secara pelan tapi pasti akan membesar terus.
Semoga tips diatas bermanfaat dan Gigi kamu cepat kuat :D

Tags : cara memperkuat gigi secara alami , Jenis jenis makanan yang dapat memperkuat Gigi , Cara merawat gigi dengan benar , cara menyikat gigi dengan benar , cara mengatasi gigi yang sudah goyang , 

Cara mengganti Tema Facebook

Hai Guys, kali ini ane memposting Cara mengganti Tema Facebook new 2013 update agustus , Pasti kalian bosan dengan tampilan Facebook yang gitu gitu terus , dengan heading warna biru disertai Logo FB , dan background putih:)
OKe berikut tutorialnya disimak yeeee :)

TEMA FACEBOOK TRON LEGACY

Tema Plug ins ini hanya bekerja pada Mozilla Firefox dan Chorme, Dan Cara kerjanya Plugins ini agar tampilannya berubah, dengan menambahkan CSS pada sebuah script Facebook. Stylish ini juga bekerja pada website Google , Tumblr dan youtube.  kali ini saya akan menggunakan Mozilla Firefox
Oke langsung saja ya friend.... :)

Pertama Download plugins untuk mozilla FirefoxDISINI  

Lalu klik Instal.. setelah itu Restart Mozilla Firefox kamu....
Setelah Kamu menginstal plugins tersebut ... kamu bisa langsung download Tema Facebook ,Twitter, google search , DLL di STYLISH
STYLISH Tidak hanya merubah tampilan facebook saja tetapi Twitter,yahoo,google dan lain lain
ini diantaranya :

TEMA FACEBOOK KLIK DISINI
TEMA GOOGLE SEARCH KLIK DISINI
TEMA TUMBLR KLIK DISINI
TEMA YOUTUBE KLIK DISINI
TEMA TWITTER KLIK DISINI
TEMA YAHOO KLIK DISINI
TEMA WIKIPEDIA KLIK DISINI 
UNTUK WEBSITE LAINNYA BISA KLIK http://userstyles.org/categories/site 

Cara menginstal tema 
Pertama cari tema Facebook di http://userstyles.org/styles/browse/facebook
setelah kamu pilih seperti ini

 klik INSTAL

Tampilan Facebook mu berubahhh... :D
jikA ingin men matikan tema facebook atau lainnya klik mozilla Firefox>pengaya atau Mozilla firefox> addons atau bisa melalui keyboard ctrl+shift+A

Oke Sekian Trik dari saya , semoga bermanfaat....
Trik Melalui google chrome akan Menyusul Secepatnya
 

Cara Menambah OEM DI Windows

Hay Guys , Kali ini aye memposting cara menenambah OEM di windows 8 dan 7
Nah bagi Kamu yg pengen mempercantik Sistem Windows Atau Memperlihatkan Bahwa Windows punya kamu Masih asli .. kan lumayan buat kalo kita ngejual Komputer atau leptop/notebook Nambah Harga dikit :D.. ini Caranyee ...
Langsung aja ke TKp

Pertama Kamu harus membuat gambar LOGO yg akan Kamu pajang ke PC info.
Kyak Gini ya ., Yg ada Logo ACER #klik Untuk memperjelas

 

 Jika Sudah mendapatkan gambarnya dalam format bitmap atau bmp (Terserah Gambarnya Apapun , Asal Format Gambarnya Bmp ,Bisa di edit di paint Atau Di convert di Format factory),
Sekarang Kamu Tinggal Membuatnya ..

Pertama Klik Win+R , Atau di start menu klik Run .
Ketik Regedit !!! Ingat Regedit !!
Setelah itu Kamu Cari direktori

jka udah menemukannya , new>string value

lalu , Buat nama Logo, buat lagi dgn nama manufacturer , model , Support Hours , support Hours\

 Untuk me Modify tiap String Klik kanan salah satu string misal Logo ,
Klik Kanan logo , Modify .isi value nya direktori dimana kamu menyimpan gambar berformat BMP . misal di C:\ isi saja c:\oem.bmp 

dan Jika selesai membuat Semuanya mulai dr Logo Model manufacturer Support hours Support Url ... Tutup Registry Editor Klik Win+pause break atau di file explore , Klik properties ... selesai .. :)
Cara ini berlaku pd windows xp,vista,7,8,RT,8.1,9 :D yg sembilan belum release lohhh

Semoga tips Diatas Bermanfaat yaaaa..